Adapter sa communication, sa gestuelle à celle de ses interlocuteurs

formation
Objectifs

 

Contexte : Rendre un projet dans les temps, enchaîner les rendez-vous, avoir une cadence de travail infernale, gérer plusieurs chantiers en même temps qui prennent du retard, voir les dossiers et les mails qui s’accumulent, gérer la dimension de la concurrence et de la performance, ainsi que le manque de reconnaissance sont tout autant de facteurs qui génèrent du stress. Le stress est un déséquilibre entre la perception que vous avez des contraintes que votre métier et votre environnement vous imposent et la perception que vous avez de vos propres ressources pour y faire face.

Cet atelier va vous permettre d’identifier les causes et mécanismes du stress afin de repérer quelles ressources vous pouvez mobiliser pour réduire son niveau.

 

Public : Cette formation s'adresse à toutes les personnes souhaitant acquérir des techniques pour gérer ses émotions face à des situations de stress 

 

Objectifs :

Développer le sens de l’observation pour mieux adapter son discours ou son comportement à l’interlocuteur
Utiliser la communication non verbale comme levier de sa communication
Analyser ce que son interlocuteur ne dit pas

Durée
3.5
Programme

Décoder la communication non verbale

Mesurer la place du non verbale dans la communication interpersonnelle

La congruence

Emotions et langage corporel

 

Identifier la signification des gestes, expressions et attitudes les plus courantes de vos interlocuteurs

Acquérir les techniques de communication verbale et non verbale

Communication verbale : la voix, l’intonation, l’articulation, le choix des mots, le placement de la voix, les silences.

Communication non verbale : le langage du corps, congruence, la gestion dans l’espace, les mimiques, la position du regard, la posture.

 

Analyser ce que son interlocuteur ne dit pas

Repérer les attitudes, expressions, émotions de son interlocuteur, les non-dits, la sincérité ou les mensonges

Tarifs
Plein tarif : 150 €
Tarif jeune inscrit : 150 €
Demandeur d'emploi : 150 €