Prendre sa place, affirmer son point de vue

formation
Objectifs
  • S’affirmer et exprimer ses opinions dans le respect de celles de ses interlocuteurs
  • Acquérir les techniques de communication verbale et non verbale pour affirmer son point de vue
Durée
3.5
Programme

S’affirmer et exprimer ses opinions dans le respect de celles de ses interlocuteurs

Qu’est-ce que l’affirmation de soi ?

Appréhender son ressenti par rapport à sa propre image perçue et l’image projetée.

Reconnaître ses besoins et ses limites, savoir dire non

 

Acquérir les techniques de communication verbale et non verbale pour affirmer son point de vue

Communication verbale : la voix, l’intonation, l’articulation, le choix des mots, le placement de la voix, les silences.

Communication non verbale : le langage du corps, congruence, la gestion dans l’espace, les mimiques, la position du regard, la posture.

 

Tarifs
Plein tarif : 150 €
Tarif jeune inscrit : 150 €
Demandeur d'emploi : 150 €