Atelier de communication - Prendre sa place, affirmer son point de vue

Notre besoin de reconnaissance, d’appartenance ou, à l’inverse, besoin de se différencier coûte que coûte peut nous détourner de notre voie en nous poussant à nous conformer ou à nous confronter systématiquement en pure perte d’énergie.

Et s’il s’agissait plutôt d’oser affirmer ses singularités, ses différences ? Si, au lieu de se plier à la norme, il y avait, pour chacun de nous, à trouver sa touche personnelle, sa « petite musique » ? Être à l’écoute de ce qui nous fait vibrer en profondeur, de ce qui nous rend plus vivants, créatif, professionnel et toujours plus désirant peut alors faire office de boussole pour nous orienter.

Cet atelier-formation propose des exercices issus du jeu théâtral, des jeux de rôles et des mises en situation. Cette approche ludique qu’est la pratique théâtrale est ici un véritable outil de communication, de développement personnel et d’expression de soi au service de la formation. Lors de cette journée vous travaillerez avec votre respiration, votre voix, votre élocution, vos émotions, votre corps.

Les techniques théâtrales vous invitent à lâcher-prise, à accepter pleinement votre spontanéité et à naturellement retrouver vos ressources créatives, aller à la rencontre de vos capacités, vos possibilités en acceptant vos limites. 

Nous utiliserons une pédagogie active et participative qui s’appuiera sur vos expériences.

La technique du théâtre forum sera également un outil pédagogique qui permettra de travailler en scène des situations problématiques et/ou conflictuelles qui sont le plus souvent intériorisées et vécues comme bloquantes. La prise de distance que nous vous inviterons à prendre  facilitera votre réflexion et la prise de décision.