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Atelier de communication - Prendre la parole en public

Ces ateliers-formation de communication proposent des exercices issus du jeu théâtral, des jeux de rôles et des mises en situation. Cette approche ludique qu’est la pratique théâtrale est ici un véritable outil de communication, de développement personnel et d’expression de soi au service de la formation. Lors de ces ateliers-formations vous travaillerez avec votre respiration, votre voix, votre élocution, vos émotions, votre corps.

 

Les techniques théâtrales vous inviteront à lâcher-prise et à accepter pleinement votre spontanéité et à naturellement retrouver vos ressources, aller à la rencontre de ses capacités, ses possibilités en acceptant ses limites. 

 

Nous utiliserons une pédagogie active et participative qui va s’appuyer sur les expériences des participants.

 

La technique du théâtre forum sera également un outil pédagogique qui permettra de travailler en scène des situations problématiques et/ou conflictuelles qui sont le plus souvent intériorisées et vécues comme bloquées. La prise de distance des participants facilitera leur réflexion vers de nouveaux comportements et la résolution de problème.

 

Objectifs

  • Préparer sa prise de parole
  • Éveiller ses qualités d’écoute et de présence
  • Acquérir des techniques de communication verbale et non verbale pour s’exprimer avec plus d’aisance
  • Développer la confiance en soi en travaillant sa respiration, le lâcher prise pour fluidifier et rythmer sa prise parole
  • Prendre confiance en identifiant et apprivoisant les freins liés à la peur et au stress

Public

Ces ateliers-formation s'adressent à toutes les personnes souhaitant acquérir des compétences en communication inter-personnelle.